Medisch Fitness

Wat is medisch fitness?

Medisch fitnes is vergelijkbaar met personal-training in een groep. De groepen bestaan uit maximaal 8 deelnemers, zodat de instructeur voldoende aandacht heeft voor iedereen tijdens de training. Dit betekent dat u van tevoren moet inschrijven voor een groep. Dit kunt u het liefst minimaal een week van tevoren doen. Zie de algemene voorwaarde

Door wie wordt het gegeven?

Onze instructeurs zijn fysiotherapeut (of f.i.o) of bewegingsagoog met aantekening voor het mogen geven van medische begeleiding van patiënten en klachten in de fitness. Alle instructeurs hebben een uitgebreide sportopleiding met tevens ervaring in de medisch trainingssector of zijn fysiotherapeut.

Daarnaast hebben alle instructeurs een AED-/reanimatietraining conform de Europese-normen.

Voor wie is medisch fitness?

De training is in principe voor iedereen. Vaak voor patiënten zie na hun zorgtraject de behaalde resultaten willen behouden en vitaal willen blijven ondanks hun aandoening. Onze instructeurs kunnen op basis van de fysieke mogelijkheden een training precies op maat maken. Maar ook als u gewoon gezond bent, bent u van harte welkom. Wij bieden u fitness aan met begeleiding door mensen die wel verstand van zaken hebben.

Hoe ziet het trainingsprogramma eruit?

De training kunnen bestaan uit individuele trainingen op professionele apparaten van Matrix, maar kunnen ook uit specifieke functionele trainingen bestaan. Daarnaast wordt er circuit trainingen gegeven van onder andere Connexius, kickboks-training en balanstraining.

Wat zijn de kosten van medisch fitness training?

Momenteel bieden wij drie abonnementsvormen aan:
- Eén keer per week trainen bedraagt € 29,- euro per maand
- Twee keer per week trainen bedraagt € 49,- euro per maand
- Drie keer per week trainen bedraagt € 69,- euro per maand
Zie de algemene voorwaarde voor meer informatie hierover.

Wat zijn de tijden?

In de vroege ochtend zijn er twee groepen in de ochtend en in de late middag/avond zijn er drie groepen.

Maandag t/m vrijdag
6:30 - 7:30 uur (ma-do)
7:30 - 8:30 uur
17:00 - 18:00 uur
18:00 - 19:00 uur
19:00 - 20:00 uur

Zaterdag
8:00 - 12:00 uur

Wat te doen in het geval bij gezondheidsproblemen?

Heeft u een gezondheidsprobleem en/of een fysieke beperking, zal dan één van onze instructeurs beoordelen of eerst een afspraak moet worden gemaakt voor een consult bij een van de gespecialiseerde fysiotherapeuten die wij op de praktijk hebben.

Raadpleeg uw zorgverzekeraar over uw vergoedingsmogelijkheden voor fysiotherapie.

Wat zijn de huisregels?

- Veroorzaak geen geluidsoverlast voor de gaande training wanneer je je 5 minuten voor aanvang meldt in de wachtruimte.
- Kom fris naar de training.
- Draag schone en makkelijk zittende kleding.
- Seksueel gedrag c.q. seksueel getint gedrag wordt door PMCH niet getolereerd. De (lichamelijke) integriteit van deelnemers dient altijd gerespecteerd te worden.
- Het dragen van schoeisel die uitsluitend binnen worden gedragen.
- Telefoneren is tijdens de training verboden.
- Respecteer de op het moment geldende regels m.b.t. coronapreventie!